挤肛周腺大概有两种方法,普通的挤的方法是在外面挤,一般大概是四点钟和八点钟方向,把肛周看成是一个表轻轻的去挤压,往肛门这个方向从外往内挤压,里面会有肛周腺和一些分泌物流出来。
如果需要挤的干净些,需要把一根手指插到直肠里面去,外面再用手指一起挤肛周腺囊,这样会挤的更。加干净
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